考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服萬通筋骨片配合局部按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      右腿膝蓋受傷了不舒服，很難受。你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢，靜脈回流不好，整體機(jī)能恢復(fù)要很久?？偸翘弁?、腫、不舒服。這個(gè)恢復(fù)要很久的。有的人一個(gè)月好，有的人三個(gè)月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。

      從描述看，考慮關(guān)節(jié)積液可能。建議行磁共振檢查診斷一下，平時(shí)要注意減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時(shí)呢，盡量不要去爬山，或者是長時(shí)間的爬樓梯這樣的動(dòng)作。天氣如果比較涼的情況下，一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，少量的關(guān)節(jié)積液，或者關(guān)節(jié)不適的情況下，是可以佩戴護(hù)膝或熱敷緩解的。
      
      以上是對“右腿膝蓋脹脹的感覺，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！