膝關(guān)節(jié)的部位皮下脂肪組織少，耐寒能力差，而且膝關(guān)節(jié)周圍有豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)，受涼之后毛細(xì)血管會收縮造成膝關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)障礙，就會造成供氧供血不足，代謝產(chǎn)物不能及時轉(zhuǎn)運，在膝關(guān)節(jié)處堆積就會加重膝關(guān)節(jié)疼痛。

      偶然一次受風(fēng)不一定會發(fā)生風(fēng)濕，但根據(jù)病情史和情況描述考慮還是有一定程度的關(guān)節(jié)損傷，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀，日常多加注意。
      以上是對“我在窗口被冷風(fēng)吹了一分鐘的膝蓋現(xiàn)在酸疼為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝蓋被冷風(fēng)吹了之后，出現(xiàn)酸痛的情況，一般都是由于冷風(fēng)進(jìn)入膝關(guān)節(jié)瘀積，從而導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致酸痛的情況發(fā)生。另外還不能排除由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于關(guān)節(jié)退行性改變，或是風(fēng)濕疾病，從而引起膝蓋出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)膝蓋酸痛的情況，早期可以配合著膝關(guān)節(jié)熱敷或是采用中醫(yī)的理療針灸，按摩，拔罐等一些方式來幫助緩解。

      考慮是膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，建議局部可給予熱敷，理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦，海帶、紫菜、奶制品。注意安全，避免發(fā)生碰撞。
      

      你的情況考慮是受涼導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免著涼減少活動。