失眠多夢偏頭痛，持續(xù)4天了
健康咨詢描述： 這幾天剛放寒假回到家里之后就一直沒有食欲，還干惡，胸口悶，呼吸短，喉嚨腫脹，頭痛頭暈，頭沉的慌，還有緊縮感重壓感，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，就感覺能聽到自己的心跳聲。主要是這幾天一直失眠到三四點，就是躺在床上閉著眼睛兩個小時，然而還是醒著的，我還是以為空氣不流通，我開開窗戶通風也不管用，我右腦很疼，連著右邊的耳朵也疼感覺右邊的腦袋腫了一樣，我之前也有過偏頭痛的情況。我也沒有壓力什么負擔什么的，也沒有什么不開心的事。
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目前失眠多夢，頭疼，這種情況建議吃點棗仁安神顆粒，配合谷維素，并且飲食上多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，然后保持心情愉快，不要壓力過大，這種癥狀會逐漸緩解的
那這個癥狀是怎么引起的呢
一般情況下都是心中有事，精神壓力大
你好，最近有沒有受涼感冒呢，平時生活中有沒有胸悶氣短的，可以做個心電圖看一下，拍個胸片看一下，睡覺之前放松心情可以服用谷維素看一下，平時生活中保證充足的睡眠。
沒有感冒發(fā)燒的情況，平常不會胸悶氣短，很正常
睡覺之前放松心情，可以服用谷維素看一下
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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