你好！你這些表現(xiàn)是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，適當增強體育鍛煉，要多與朋友交流溝通，多做戶外活動，一般通過自我調(diào)整很快就恢復正常了，另外要及時提高自信心！要看到生活的陽光一面！
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種狀況，首先需要把你的精力和注意力從迷茫轉(zhuǎn)移到物色新的工作，投入到新的事業(yè)當中，另外需要加強積極的自我心理暗示，告訴自己能夠戰(zhàn)勝目前的困難。另外必要時需要到心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      您大學畢業(yè)能夠勇敢去社會闖蕩已經(jīng)是很不錯了，人生就像馬拉松一次失敗不等于永遠失敗，一次成功不等于永遠成功
      指導意見：
      很多成功企業(yè)家之前也有過失敗經(jīng)驗，華為老總?cè)握?，四十四歲還欠債200萬呢，你才31歲，你有機會也有能力重新振作起來，加油，你能行
      
      以上是對“對未來迷茫，對生活有點害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，可以說你小小年紀就大學畢業(yè)了，而且職場順利，現(xiàn)在看來這對于你不是好事兒了。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你因為自從工作以來就職場順利，現(xiàn)在經(jīng)歷了失敗，你明顯的對自己失去信心了，其實每個人都是在經(jīng)受挫折與失敗的過程中成長的，不要對自己沒有信心，不經(jīng)歷風雨怎么能見彩虹，道理不必多講，相信自己就是最大的贏家。