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自己看見別人比自己好會有嫉妒心理怎么辦解決這種心理

女 | 18歲 2020-01-23 13:55:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 看見別人比自己好，會有嫉妒的心理，我也不想這樣，應該怎么解決？有時遇到那些跟自己差不多的女孩子也會在心里做比較，怎么辦？我不想有這樣的心理，但是就還是沒有找到解決這種心理的辦法

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:18:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你你講述自己的情況，自己看到別人比自己好，就會有嫉妒的心理，這個是每個女性的一種正常心理，
      指導意見：
      建議你不要刻意去考慮太多問題，平時養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，應該有自信心和勇氣，把注意力集中在學習上面，多選擇自己喜歡事情去做分散注意力，順其自然就可以的，
      

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