健康咨詢描述: 持續(xù)半年的輕微頭暈,不是眩暈,每天早上起床到晚上睡覺都有一點(diǎn)暈,感覺大腦不是正常狀態(tài),偶爾會(huì)胸悶,惡心,耳鳴,有時(shí)坐著吃飯或者站著頭暈會(huì)加劇,胃口也不好,每次吃飯就只能吃平常的一半,晚上睡覺只能平躺睡更舒服,側(cè)著睡就感覺更暈,脖子有時(shí)很酸脹,前段時(shí)間在沙發(fā)睡覺,醒來人不能動(dòng),大腦里面的血液在上躥下跳一樣的感覺,有時(shí)后腦會(huì)痛。請(qǐng)問這是什么癥狀?
目前這種癥狀有點(diǎn)頸椎病的癥狀,建議不要長時(shí)間低頭,要多做戶外運(yùn)動(dòng),另外,配合營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素,平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理,多做戶外運(yùn)動(dòng),還要保持心情愉快,不要壓力過大,身體本身沒有實(shí)質(zhì)性的疾病,所以不用擔(dān)心,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就行。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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