你好，你這種情況有可能是上火引起的，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，勤漱口，飯后要及時(shí)進(jìn)行漱口，避免食物殘?jiān)拇媪艉捅苊獾淖躺?，可以用康?fù)新液進(jìn)行漱口，5毫升，每次3~5分鐘，每天3~6次，注意飲食，飲食要清淡。
      

      根據(jù)你的描述和圖片上看起來(lái)，像是過(guò)度勞累，疲勞造成的傷害。主要還是生活不規(guī)律，睡覺(jué)太晚造成的傷害。建議平時(shí)盡量不要熬夜，不吃辛辣刺激食物及易過(guò)敏的東西，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多喝水尤其白開(kāi)水好些。
      

      看照片是溝紋舌，成因復(fù)雜，沒(méi)有明顯疼痛不適，不需要特殊治療。平時(shí)注意調(diào)理脾胃功能，可以適當(dāng)口服多維元素片，補(bǔ)充人體必需維生素微量元素，保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“舌頭舌苔不知道怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，我看了你拍攝的舌頭黏膜的相片，這種舌頭黏膜叫做裂紋舌。是一種先天性發(fā)育異常的疾病。但是病人一般沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)。所以臨床上是不需要做任何治療的。只是裂紋里面容易藏匿食物殘?jiān)图?xì)菌。所以平時(shí)刷牙的時(shí)候一定要清洗舌頭粘膜，防止發(fā)生舌炎。l
      

      病情分析：
      你好！從圖片上看你這只是急性心火上亢引起的舌苔厚而滑膩，形成桑椹樹(shù)皮樣條索分布，癥狀到不明顯！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服清胃黃連或龍膽瀉肝丸，牛黃片，多喝白開(kāi)水濃鹽水漱口，每天刷牙時(shí)輕刷一下舌苔組織，慢慢就恢復(fù)的！