您好，從您描述的病情來(lái)看，腰疼什么也沒(méi)干，第1天晚上輕微的疼，第2天就疼得受不了了，第3天白天做起來(lái)也不行，考慮有可能是腰間盤(pán)突出所致。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進(jìn)一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)治療為好。
      

      能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的，像您目前這個(gè)年齡最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出或者是腰肌勞損。急性期應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，如果從休息可以通過(guò)口服和外用一些活血止痛的藥物改善癥狀。疼痛時(shí)間比較長(zhǎng)的話(huà)，最好是能夠到醫(yī)院做一下局部的磁共振，能檢查明確一下。平時(shí)還要注意保護(hù)腰部，避免受涼受累，避免過(guò)度的活動(dòng)。
      

      你好，腰疼有可能是有腰肌勞損導(dǎo)致的，雖然說(shuō)什么也沒(méi)干，也有可能是原來(lái)就有這方面的疾病，或者是說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間坐著引起具體情況，建議到醫(yī)院檢查看看，查明原因，及時(shí)對(duì)癥治療，避免耽誤病情，可以到醫(yī)院做個(gè)腰椎CT查一下。