首先，可以先觀察看一下，因?yàn)闆](méi)有特別出現(xiàn)的身體癥狀，如果出現(xiàn)頭暈，呼吸困難考慮建議做一個(gè)心電圖，平時(shí)要注意飲食，盡量多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物，多吃蔬菜及水果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這幾天有沒(méi)有飲食不當(dāng)？或者經(jīng)常低頭，經(jīng)常低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變質(zhì)，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要緊張，這種情況一定要注意休息，不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)，你可以吃點(diǎn)西比靈和倍他司丁，倍他司定一次兩片，一天三次，西比靈睡前一次
      以上是對(duì)“今天早上突然感覺(jué)頭暈?zāi)垦＃粑щy”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是夢(mèng)魘，夢(mèng)里的情況特別真實(shí)，所以醒后還是會(huì)有和夢(mèng)里的癥狀一樣的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果一直覺(jué)得呼吸困難，最好去醫(yī)院看看。