病情分析：
      病情分析，根據(jù)你描述是女14歲，一個(gè)月前右膝關(guān)節(jié)扭傷腫痛，今日不慎二次扭傷疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，最好去醫(yī)院拍片，檢查一下膝蓋處具體情況，如單純肌肉韌帶等軟組織損傷48小時(shí)后可以熱敷理療貼敷膏藥。
      

      病情分析：
      病情分析：一般膝關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)扭傷，多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)走路的時(shí)候沒(méi)有注意，或者經(jīng)常出現(xiàn)脫臼，導(dǎo)致局部韌帶有些松弛，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以選擇外用一些通經(jīng)絡(luò)的中成藥，可以涂抹扶他林，貼敷活血止痛膏，同時(shí)最好是要做一下針灸或者艾灸調(diào)理，注意48小時(shí)內(nèi)可以冷敷，然后再多做熱敷。注意抬高患肢制動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要改正不良的生活習(xí)慣，可以使用護(hù)膝進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練。這樣可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)作。但這種訓(xùn)練需要有專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)，自己鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致扭傷癥狀出現(xiàn)。自己以后多加注意，注意坐立走正確姿勢(shì)，祝你身體健康。
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)扭到了，在彎腿的時(shí)候好像有點(diǎn)疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！