根據(jù)你所敘述的情況考慮，這有可能是在日常生活中關(guān)節(jié)部位損傷所導(dǎo)致的，引起了韌帶筋膜軟骨或者是軟組織損傷，可以去醫(yī)院的普外科檢查確診后治療，如果是軟組織損傷，可以使用消炎止痛活血化瘀的藥物治療，也可以使用膏藥貼于疼痛的部位治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，有可能是走路多有關(guān)系，也有可能是運(yùn)動量大引起的。建議休息，帶護(hù)膝，避免激烈運(yùn)動，局部熱敷，用熱毛巾熱敷，或者外用活血止疼的膏藥，外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，觀察一段時間，看看再說。