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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 有時(shí)候會(huì)情緒瞬間很低落,很難過(guò)

有時(shí)候會(huì)情緒瞬間很低落,很難過(guò)

女 | 15歲 2020-02-05 17:30:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有時(shí)候心里會(huì)特別特別難過(guò),感覺(jué)好委屈好難受,總是強(qiáng)迫自己把那些情緒趕走,還有時(shí)候會(huì)特別煩躁,特別煩

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-02-05 17:39:52 我要投訴

      從以上情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為情緒會(huì)突然低落和難受,容易煩躁不安,個(gè)人分析需要考慮可能是青少年情緒障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查,可以定期心理治療
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-02-05 17:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說(shuō)的這種情況是很正常的,因?yàn)槿耸怯懈星榈模杂星榫w的波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的情緒不可能一直好,也不可能一直壞,所以基本上有時(shí)好有時(shí)壞,但是大部分我們的情緒都是好的,只要我們內(nèi)心充滿陽(yáng)光基本上都是好的,如果我們情緒不好,感覺(jué)自己委屈,可以發(fā)泄出來(lái)可以說(shuō)出來(lái),但是千萬(wàn)不要憋在心里面,這樣很容易出問(wèn)題。

2020-02-05 17:34 ask92620230ay 追問(wèn)

那種情緒來(lái)的好突然,就我本來(lái)情緒挺好的,然后這種情緒突然就來(lái)了

2020-02-05 17:35醫(yī)生回答:

沒(méi)關(guān)系,這種情況也正常,他來(lái)就來(lái)吧,心里如果特別委屈的話,可以跟好朋友說(shuō)一說(shuō)也可以跟父母說(shuō)一說(shuō)千萬(wàn)不要自己憋在心里面不宣泄,那樣時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心崩潰的。

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