腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，建議口服甲鈷胺、復(fù)方丹參滴丸配合腰椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      平時(shí)注意自我防治：1．保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3．提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí)，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
      腰椎間盤突出癥患者不適選擇體育生。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生查體，決定是否進(jìn)行腰椎間盤CT，明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，必要時(shí)可以進(jìn)行腰椎脊髓磁共振檢查，明確神經(jīng)壓迫的具體情況，必要時(shí)需要手術(shù)治療
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出第三四五”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，仰臥起坐的話對(duì)于椎間盤的壓迫是很大的，會(huì)把椎間盤向后壓迫。
      指導(dǎo)意見：
      建議您減少仰臥起坐這種動(dòng)作，防止椎間盤向后過度壓迫。小燕飛等動(dòng)作正好相反，可以幫助椎間盤和生理曲度更好的恢復(fù)。還要注意不要大力搬抬重物。
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)您描述的癥狀，腰間盤突出第三四五，平時(shí)練體育，準(zhǔn)備高考，現(xiàn)在腰疼痛，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，根據(jù)您描述的情況，您是練體育的，有腰間盤突出，準(zhǔn)備高考，但是腰疼痛，這個(gè)時(shí)候需要修養(yǎng)，對(duì)癥應(yīng)用舒筋活血通絡(luò)藥物治療。癥狀恢復(fù)后做小燕飛鍛煉腰背肌，做仰臥起坐對(duì)腰不好，不適合做。
      

      病情分析：
      腰椎間盤的突出的患者，并不建議去做仰臥起坐，仰臥起坐會(huì)使椎間盤的壓力增大，有一定的概率會(huì)誘使腰椎間盤突出的癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間突出盡量不要從事這類的體育運(yùn)動(dòng)，可以去游泳，這些運(yùn)動(dòng)都有助于促進(jìn)突出物的回納，減輕腰痛與腿痛的不適癥狀，在日常生活中，建議最好是避免彎腰搬抬重物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是一種常見的骨科疾病，主要癥狀有腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)不要做仰臥起坐等大幅度動(dòng)作，臥床休息，非手術(shù)治療的主要目的減輕或解除腰椎間盤對(duì)神經(jīng)的刺激，可以有效緩解疼痛。主要方法有臥床休息、牽引治療、理療和推拿、按摩、藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出第三四五”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！