跑步時(shí)處于機(jī)體運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下，腹部臟器有一定的晃動(dòng)會(huì)牽拉固定的韌帶，過(guò)于劇烈會(huì)造成撕裂出血，運(yùn)動(dòng)幅度一定要控制住，可以考慮應(yīng)用一個(gè)腹帶，束在腹部有保護(hù)作用。
      

      請(qǐng)問(wèn)你具體的疼痛部位是哪里呢？飲食或者大便受到影響了嗎？有沒(méi)有發(fā)燒？有可能還是腹腔內(nèi)病變，可以檢查腹部彩超或者腹部CT來(lái)明確，建議你盡快到醫(yī)院做檢查
      

      病情分析：
      如果跑步的時(shí)候沒(méi)有做熱身的運(yùn)動(dòng)，有些會(huì)引起胃部痙攣的，疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要從小運(yùn)動(dòng)量慢慢增加，然后最好是要有準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有一些熱身運(yùn)動(dòng)看一下
      
      以上是對(duì)“跑步一公里左右右腹部開(kāi)始疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！