建議不要手淫，手淫時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)容易造成腎虛的癥狀，還會(huì)引起一系列的腎功能的問(wèn)題，所以建議最后一道適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，多吃一些補(bǔ)腎健腎的食物來(lái)治療改善。

      頻繁過(guò)度手淫可以戒掉手淫這種不良習(xí)慣，觀察一段時(shí)間觀察效果，戒掉手淫以后都會(huì)有一定程度的恢復(fù)，建議戒掉手淫以后觀察一段時(shí)間看看是否能夠恢復(fù)到正常情況。

      有五年的手淫史，現(xiàn)在感覺(jué)記憶力和智力下降，這種情況你必須戒掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣，然后增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，避免辛辣食物，避免飲酒，過(guò)一段時(shí)間看看怎么樣？如果無(wú)好轉(zhuǎn)?？梢运幬镎{(diào)理調(diào)理
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度應(yīng)該怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期過(guò)度手淫是可以出現(xiàn)上述癥狀。通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉改善體質(zhì)來(lái)達(dá)到治療目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀心態(tài)，定期清洗生殖區(qū)，定期更換內(nèi)褲并在陽(yáng)光干燥環(huán)境下晾曬，避免不潔性生活。