考慮是局部的筋膜炎導(dǎo)致的，建議口服活血止痛片配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免手臂的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。
      

      你好，你目前這個(gè)上臂肌肉疼痛，這個(gè)可能還是與外傷有很大的關(guān)系，這個(gè)是需要排除有沒(méi)有韌帶拉傷等相關(guān)的疾病的，這個(gè)最好是來(lái)醫(yī)院拍個(gè)盒子檢查看一下的，可以適當(dāng)冷敷，冷敷用的云南白藥氣霧劑等要多休息，吃點(diǎn)止痛活血化瘀的藥物，布洛芬，三七片等藥，最好是來(lái)醫(yī)院查一下核磁的。祝你，
      

      如果疼痛點(diǎn)非常明確，可以局部外用止痛的膏藥。也可以對(duì)疼痛點(diǎn)進(jìn)行輕柔的手法按摩。平時(shí)要將上肢處于肌肉放松的位置，不要使上肢處于懸空的狀態(tài)。也可以短期服用非甾體類(lèi)消炎止痛藥，例如芬必得。
      
      以上是對(duì)“左上臂外側(cè)肌肉疼痛難忍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過(guò)你的敘述和照片，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置對(duì)吧？活動(dòng)時(shí)候疼痛嗎？現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶炎了，建議口服雙氯芬酸鈉片（飯后吃）云南白藥膠囊，甲鈷胺片實(shí)在不行可以打封閉針治療吧！
      

      病情分析：
      你好，您說(shuō)的這種情況結(jié)合您的圖片，我考慮應(yīng)該是您昨天著涼受寒或者是活動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的疼痛的突然加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，像這種情況我建議您應(yīng)該是注意保暖，選擇烤燈理療，注意休息，必要時(shí)選擇活血止疼膏藥，外用來(lái)緩解下，疼痛。