你好，根據(jù)你的描述，年齡20歲，如果晚上睡眠時(shí)間少，長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼是有很大損傷的，建議改掉這種不好的習(xí)慣，早睡早起，看手機(jī)的話要間隔一段時(shí)間休息一下眼睛。從此最好在明亮的地方看手機(jī)，不要屋里關(guān)著燈看手機(jī)，這樣對(duì)眼睛更不好。
      

      病情分析：
      這個(gè)是視力的問題，看東西而導(dǎo)致的，一般來講這個(gè)都是一個(gè)性的。
      指導(dǎo)意見：
      跟你自己的注意力休息不好有很大的關(guān)系，建議還是把注意事項(xiàng)調(diào)整一下。再說了熬夜本來對(duì)其他的也不好。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，睡覺晚，玩手機(jī)，早上出現(xiàn)眼睛發(fā)綠的現(xiàn)象，應(yīng)該是與看手機(jī)時(shí)間過長的原因引起的，眼睛疲勞的現(xiàn)象，還是注意改善避免長時(shí)間看手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣，目前疫情，在家休養(yǎng)，注意不能過長時(shí)間看手機(jī)，或熬夜勞累，應(yīng)該多喝水，多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白飲食，提高機(jī)體免疫力，勤洗手，戴口罩做好防護(hù)措施。
      
      以上是對(duì)“早上起來眼睛看東西發(fā)綠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熬夜，長時(shí)間觀看電視、電腦、手機(jī)對(duì)眼睛有不良影響，引起視力下降，嚴(yán)重導(dǎo)致眼科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，防止受涼，多休息，放松心情，避免熬夜。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。