首先建議戒除不良生活費，可以考慮服用復(fù)方玄駒膠囊、金鎖固精丸等藥物進行治療。平時也可適當(dāng)多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      長期過度手淫，過度勞累，熬夜可以引起腎虛，腎虛有腎陽虛，腎陰虛，腎陰陽兩虛，可以引起陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      你目前有口干舌燥，怕冷，手腳冰涼，是腎陽虛的表現(xiàn)，需要口服中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸調(diào)理，健脾補腎，效果不錯，同時注意休息，節(jié)制性生活。
      
      以上是對“手癮了8年了，現(xiàn)在經(jīng)?？诟缮嘣锸帜_冰涼，現(xiàn)在性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于長期手癮引起的腎陽虛，一般表現(xiàn)為手腳冰涼，頭暈不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手癮，長期手癮也會影響婚后性生活，五六分鐘需要調(diào)理，你先吃點壯腰健腎丸，金鎖固金丸。