引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說壓力緊張或者受不良情緒的影響。一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是環(huán)境因素。例如受到聲光的影響。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該讓家人帶你去醫(yī)院的精神心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，減輕壓力，保持心情愉快，一定要堅持治療和調(diào)節(jié)，只要堅持就會有改變。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，14歲女孩需要注意照顧好自己，生活規(guī)律不要熬夜，按時作息，保證充足睡眠，適度體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)影響了生活，盡快在家人陪同下就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科，做相關(guān)檢查和測試，積極配合醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療，接納夢是正常的生理心理現(xiàn)象，不要想的太多，每個人都會做夢。
      
      以上是對“半夜經(jīng)常聽到聲音可父母出去看什么也沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！