健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間一年,最近經(jīng)常失眠,脾氣暴躁,乏力,對什么事情都缺少興趣,出現(xiàn)幻覺,頭疼,自傷
病情分析:
你這種情況是一種抑郁躁狂的雙向情感障礙,平時(shí)的抑郁情緒壓抑的過久就會造成你內(nèi)心當(dāng)中的一種壓抑感,啊。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,過于的緊張和焦慮就要及時(shí)的進(jìn)行疏解,多和朋友還有家人聊一聊天。必要時(shí)就要及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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