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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 大腿和小腿過(guò)于太粗。

大腿和小腿過(guò)于太粗。

女 | 15歲 2020-02-12 15:13:46 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我15大腿和小腿都很粗,有什么見(jiàn)效的方法可以減掉大腿和小腿上的肉

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孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的藥物治療,臨床常見(jiàn)精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱(chēng)贊:2
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2020-02-12 15:24:34 我要投訴

      你好,大腿粗在大部分情況下往往是由于大腿部的脂肪堆積而造成的,這種情形往往可以進(jìn)行腿部的吸脂手術(shù)來(lái)達(dá)到瘦腿的效果,也就是可以在腿部選擇一個(gè)非常隱蔽的小切口,然后進(jìn)行脂肪的抽吸,把脂肪抽掉以后,自身的軟組織會(huì)有一個(gè)重新塑形的過(guò)程,可以達(dá)到很好的效果。
      

秦愛(ài)琴
秦愛(ài)琴 長(zhǎng)治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2020-02-12 15:17:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,再加上過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力,必須長(zhǎng)時(shí)間的坐著,所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致大腿小腿過(guò)于粗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,關(guān)鍵是多鍛煉身體才叫游泳跑步,等運(yùn)動(dòng)可以改善的,關(guān)鍵在過(guò)于堅(jiān)持,因?yàn)槟阏幱趯W(xué)習(xí)的緊張時(shí)期,減肥也是不可能的。
      

楊彩英
楊彩英 玉田縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,高危行為風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及藥物預(yù)防阻斷指導(dǎo),恐 幫助網(wǎng)友:16610稱(chēng)贊:1
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2020-02-12 15:18:57 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況現(xiàn)在剛剛15歲,正處在青春發(fā)育期,你如果太胖想減肥的話(huà),這個(gè)是必須要注意,科學(xué)健康減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      青春發(fā)育期減肥要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,千萬(wàn)不能影響正常發(fā)育,所以你這個(gè)主要建議你是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以多做一些有助于腿部用力的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“大腿和小腿過(guò)于太粗?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃水香
黃水香 金溪縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),引產(chǎn),婦產(chǎn)保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:15027
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2020-02-12 15:20:47 我要投訴

      病情分析:
      這種狀況可能是家的遺傳,沒(méi)有辦法能特定減掉身體某部位的肌肉,不過(guò)在青春期有一個(gè)青春期的胖,也是很常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)可以注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),盡量不要貪嘴吃過(guò)多的甜味食品和含脂肪高的食品,平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜和水果,心情愉快,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),均衡飲食,以后身材一定會(huì)好的。
      

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