你這種情況可能并不是一個(gè)問題導(dǎo)致的，如果你在冷庫工作可能長時(shí)間的站立，容易出現(xiàn)腰部和腳跟負(fù)重比較多的情況，所以有的時(shí)候會有腰肌勞損的情況，而腳跟有可能考慮跟痛癥。白天活動的時(shí)候走路比較多，局部代謝略快一些，所以有一些炎性產(chǎn)物容易被代謝掉，晚上的時(shí)候活動減少，局部血循減慢，也經(jīng)常會堆積在這個(gè)地方，所以剛開始下地活動的時(shí)候反倒疼痛重一些，走開了之后腳跟疼痛減少。
      嘔吐的情況有可能和你工作的地方空氣不太流通，有一定的關(guān)系。如果可以的話建議是更換工作地點(diǎn)。
      腳跟和腰的問題的話，腰部建議加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉腳跟，建議每天晚上用活血通絡(luò)的中藥泡洗，如果疫情減輕的話，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢能否做沖擊波治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為跖腱膜炎或跟骨骨質(zhì)增生所致疼痛。建議到醫(yī)院拍跟骨側(cè)位、軸位×按線片，注意休息，避免劇烈的運(yùn)動，注意腳踝保暖，穿寬松合適的鞋子，避免久站，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
      
      以上是對“最近腰痛，下床時(shí)，腳跟痛，在冷庫的時(shí)間久了，會嘔吐”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！