懷疑自己有抑郁癥或是焦慮癥
健康咨詢描述： 有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的不開(kāi)心。遇到事情也會(huì)很焦慮，嚴(yán)重到可能會(huì)睡不著覺(jué)或者是。睡很晚，起很早，但是也不困。比較排斥和外界交往和別人交流。但是表面看起來(lái)很正常。有的時(shí)候會(huì)心慌睡不著覺(jué)。會(huì)突然有一些奇怪的情緒。最近還容易做噩夢(mèng)。
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你存在快感缺失，焦慮情緒，失眠，做惡夢(mèng)的情況，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
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你懷疑自己有抑郁癥或者是焦慮癥。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒(méi)有抑郁癥和焦慮癥，而且還可以判斷這些癥狀的程度，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療。
這樣可以么
你最好能把深度報(bào)告發(fā)過(guò)來(lái)，因?yàn)閺哪憧偡挚创嬖谥咏谥卸鹊木裥睦韱?wèn)題。如果你感覺(jué)這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就去醫(yī)院就醫(yī)，如果你感覺(jué)影響不大，那就學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好調(diào)整一下看。
能看到的就這么多了
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前有中度的焦慮，接近于中度的強(qiáng)迫和抑郁，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
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你好，可以看出你是一個(gè)愛(ài)好安靜，但不善交際的人。我們每一個(gè)人的性格都有長(zhǎng)處與短處，優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)，但是，并不能籠統(tǒng)的認(rèn)為，外向的性格優(yōu)于內(nèi)向的性格，因?yàn)檫@樣的認(rèn)識(shí)是不完整的，也是不科學(xué)的。建議你首先要放下心中的包袱，給自己積極樂(lè)觀的暗示，接納自己的全部包括優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，家里較大時(shí)學(xué)會(huì)傾訴和釋放，也可以通過(guò)日記運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)宣泄，祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“懷疑自己有抑郁癥或是焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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