5.14的血糖是正常的，血糖不高，不考慮有妊娠期糖尿病。不過需要適當注意控制飲食習慣，不要吃太多甜食，也需要控制好體重，不要吃太稀。妊娠期熬夜多了也容易出現(xiàn)糖尿病的。
      
      以上是對“孕三十周時空腹血糖為5.14”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      妊娠期糖尿病診斷標準：
      進行75g糖篩檢查，
      空腹血糖＞5.1mmol/L、
      糖負荷后1小時血糖＞10.0mmol/L、
      糖負荷后2小時血糖＞8.5mmol/L，
      該三項中任何一項大于標準可認為妊娠糖尿病。
      指導意見：
      妊娠期糖尿病血糖控制標準：1.夜間血糖（0點血糖）：4.4-6.7mmol/L；2.空腹血糖：3.3-5.3mmol/L；3.午、晚餐前血糖：3.3-5.8mmol/L；4.餐后1小時血糖4.4-7.8mmol/L;餐后2小時血糖：4.4-6.7mmol/L。孕婦的飲食控制不宜過嚴，但也要合理控制總熱量攝入。少食多餐，控制油脂類食物的攝入，多攝取纖維、維生素含量高的食物。
      

      病情分析：
      孕30周時測量空腹血糖為5.14，可以診斷為妊娠糖尿病。妊娠糖尿病診斷標準為妊娠期空腹血糖大于等于5.1。
      指導意見：
      診療建議：您的情況為空腹血糖輕度偏高，病情較輕，一般在生育后可自行恢復正常。平時要控制飲食，并定期監(jiān)測血糖，并進行適量的運動鍛煉。
      

      病情分析：
      這個血糖還是正常的空腹血糖正常值是3.9-6.1超過7.0才可以診斷，餐后2小時血糖超過11.1才可以診斷
      指導意見：
      我建議你飲食上還是注意營養(yǎng)適度運動最好是在正規(guī)醫(yī)院在復查一下血糖，這個診斷標準是公認的，心情上別緊張。