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少精,精子質(zhì)量差,除了吃藥,該怎么養(yǎng)精?

男 | 33歲 2020-02-13 19:06:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我結(jié)婚十年,治療不孕好幾年,最近檢查醫(yī)生說(shuō)少精,精子質(zhì)量差,除了吃藥,該怎么養(yǎng)精?吃的有枸櫞酸米芬片,輔酶Q10,富鋅康。

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2020-02-13 19:33:47 我要投訴

      應(yīng)該避免外界一些不良的因素的影響,保證生活環(huán)境舒適,改正一些不良的生活習(xí)慣,吉言忌酒,遠(yuǎn)離放射線,避免睪丸局部高溫,可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物。
      

馮海義
馮海義 梁山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糖尿病。 幫助網(wǎng)友:1996
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2020-02-13 19:18:17 我要投訴

      病情分析:
      不吸煙不喝酒,避免接觸高溫、射線,溫度高和射線都會(huì)影響睪丸的功能,溫度對(duì)睪丸的神經(jīng)功能的影響是非常敏感的,同時(shí)睪丸的生精細(xì)胞對(duì)射線的影響也非常敏感,所以要避免長(zhǎng)期接觸射線;在生活中要長(zhǎng)期穿寬松的褲子,這樣避免局部溫度升高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要原料。富含氨基酸的食物都有助于補(bǔ)益腎精。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。吃水果,多吃堅(jiān)果,多吃蔬菜,少吃肉類,不要熬夜,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。吃優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)攝入脂肪;補(bǔ)充維生素和微量元素。
      

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用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療...[說(shuō)明書]

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