從你目前所描述的這種情況來看你所說的問題應(yīng)該是有點(diǎn)太興奮緊張的因素造成的，作為目前適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移你的精力和注意力，放松心情。另外性生活之前必要的時(shí)候用一些西地那非之類的輔助一下。慢慢的能夠好起來。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種情況，最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要緊張，興奮，精神放松，可以多進(jìn)行親吻，撫摸，這樣心理有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示，分居半個(gè)月后，性生活因心理興奮緊張而出現(xiàn)陽痿而失敗。
      指導(dǎo)意見：
      性生活因?yàn)樾睦韷毫Υ?，情緒緊張，而出現(xiàn)心因性陽痿而導(dǎo)致性生活失敗是常見情況，心理不必糾結(jié)擔(dān)擾，減壓放松自己，消除緊張情緒，會(huì)恢復(fù)正常性功能。
      以上是對(duì)“心理過于緊張，不曉得突然怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，男性的性功能，或者說性生活的質(zhì)量，與情緒，壓力，體力等因素存在一定的關(guān)聯(lián)。建議你保持積極的心態(tài)，注意與伴侶的對(duì)話與溝通，避免相互的指責(zé)，或者說抱怨，可以先靜下心來，從感情的交流開始，比方說談話，撫摸，讓彼此放松下來，避免急于求成，祝你健康快樂。