健康咨詢描述: 這周是回南天,家里濕氣很重,墻壁都滲出水來。今天早上醒來,突然覺得全身的關(guān)節(jié)處(手指、腳指、手肘、膝蓋等)都有點(diǎn)輕微的隱隱作痛,但不固定,時(shí)而這個(gè)關(guān)節(jié)不舒服,時(shí)而那個(gè)關(guān)節(jié)不舒服。我去年曾經(jīng)做過風(fēng)濕三項(xiàng)檢查,顯示并無風(fēng)濕病。請(qǐng)問,現(xiàn)在關(guān)節(jié)不舒服是風(fēng)濕嗎?跟回南天有關(guān)系嗎?應(yīng)該怎么治療?
應(yīng)該是跟潮濕的天氣有直接關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)目诜幬?,布洛芬緩釋膠囊,另外多喝一些熱水,注意保暖,避免著涼,避免吃一些寒涼食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)。
回南天,不僅易滑到,還總會(huì)因濕氣過重而感到不適,出現(xiàn)身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差等“過濕”癥狀。除此之外還容易長(zhǎng)濕疹或出現(xiàn)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。除了日常生活中需注意防濕、防潮以外,應(yīng)盡量保持運(yùn)動(dòng),每天最好抽一個(gè)小時(shí)左右做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),保持周身氣血的流暢,可做到通則不痛;有明顯濕重癥狀者,可嘗試到正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所拔火罐或做溫針治療
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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