免疫力低下可以吃這個蛋白粉的，但是如果成人的話，一定要從飲食和鍛煉上加強一下。對了，現在的這個壓力比較大，所以這個容易熬夜呀，這些容易導致免疫力下降了，所以養(yǎng)成良好的作息習慣和飲食習慣是非常重要的。
      

      當時你出現免疫機能低下的這種情況，可能是氣血不足，營養(yǎng)不良有關人體的綜合性表現，有必要在醫(yī)生治療上，根據身體的具體情況可以可以通過補氣養(yǎng)血活血化瘀，增強身體的體質，進行調理身體，營養(yǎng)補充進行調理身體的體質。
      

      那么著急上火的話，壓力緊張，熬夜都會引起抵抗力下降的，那么最好的提升免疫力的辦法，那么就是積極的參加體育運動，陽光心態(tài)均衡，多樣化的癮，戒煙限酒蛋白粉是可以吃的
      
      以上是對“免疫力低下吃什么食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起機體免疫力下降的原因有很多，例如，過度勞累、精神壓力大、生活和飲食不規(guī)律等等，增強身體免疫力最重要的方法就是：生活規(guī)律，不要熬夜，調理好心情，適量運動，飲食均衡多樣化，適當多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。不要亂用藥物和保健品。