考慮是局部筋膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況通過你的描述這種情況有可能是勞損，應該就是無菌性炎癥反復活動引起的。
      指導意見：
      現(xiàn)在要去正規(guī)醫(yī)院進行理療，熱敷，按摩，針灸，平時要注意休息，避免劇烈的運動，可以加強，一樣多喝牛奶補充鈣劑。
      
      以上是對“左腳面在自己動的時候很疼，但是碰上不疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于這種情況還是考慮局部的輕微的無菌性炎癥，對于這種情況治療的話，還是建議適當?shù)氖褂梅哙ぼ浉噙M行外用的涂抹。日常生活注意不要暴飲暴食，注意規(guī)律飲食，盡量每天做一些規(guī)律的運動，最好在早上做運動，比如慢跑慢走等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要有熬夜的習慣，作息規(guī)律是關鍵。
      

      病情分析：
      您好，因為您的腳面沒有紅腫的情況，所以感染的可能性不大，考慮有可能是韌帶炎
      指導意見：
      建議您可以適當熱敷烤電，不要受風受寒，可以涂扶他林軟膏或者口服雙氯芬酸鈉緩釋片，不要劇烈運動，多休息就可以