根據你所敘述的情況考慮女性正常的月經周期是28天，提前或者是延后7天都是屬于正常的，不要過于擔心，在女生的月經期間會導致體內分泌的變化，可能會影響睡眠，導致身體虛弱，厭食等癥狀，一定要調整好自身的心理狀態(tài)，注意防寒保暖。
      

      你好，例假已經結束了，激素水平會逐漸的恢復正常，這種情況下應該可以正常睡著才對，你如果是因為血熱睡不著，那么這種情況下最好可以等疫情過后通過中醫(yī)的辦法把脈進行辯證的調理，這樣可能效果會更好一些。