健康咨詢描述: 就是昨天晚上睡覺之前感覺,今天平常沒事,晚上一躺下就感覺很累
你好,根據(jù)你的描述,這種渾身乏力的癥狀,不知道你白天的時(shí)候是不是比較勞累,建議你先休息一下,看癥狀是否能夠緩解,同時(shí)也要監(jiān)測一下自己的體溫,看有沒有異常。
不知道平時(shí)的工作是不是很忙,你的這種情況非常類似亞健康的癥狀,所以如果想解決這個(gè)問題的話,建議改變一下生活方式,比如每天要都要抽出一定的時(shí)間鍛煉身體
考慮可能是過于疲勞導(dǎo)致的,建議休息一段時(shí)間。平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
以上是對“突然感覺自己很累,別的一點(diǎn)感覺沒有”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有可能平時(shí)缺乏適度的活動,造成關(guān)節(jié)僵硬,肌肉慢性勞損而引起的乏力癥狀,也有可能是平時(shí)熬夜睡眠不好,或者是長時(shí)間玩手機(jī)造成頭昏腦脹,也會引起身體乏力,精神不振的癥狀。
你好,很高興為你解答,有片子吧,如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述考慮,有可能是長時(shí)間的一個(gè)姿勢勞累所致。建議休息,避免熬夜,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,觀察一段時(shí)間看看再說,如果還有不舒服,建議去醫(yī)院系統(tǒng)的查查。
病情分析:
你好,這個(gè)癥狀不能考慮是什么疾病,排除一下單純的勞累的情況,建議好好睡一覺
指導(dǎo)意見:
建議好好的休息觀察一下,不要太緊張了。休息1到2天再說一下也可以。目前的這些癥狀不能說明什么問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。突然感覺自己很累。白天沒事。考慮是過度勞累或精神緊張引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,勞逸結(jié)合,不要過度勞累。保證足夠的睡眠。注意保暖,避免受涼,適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)。
以上是對“突然感覺自己很累,別的一點(diǎn)感覺沒有”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有勞累的情況,可以查一下自己有沒有感冒發(fā)燒等情況,可以去醫(yī)院檢查一下
指導(dǎo)意見:
平常要適當(dāng)參加體育鍛煉,注意休息,可以增加營養(yǎng),可以口服紅牛等營養(yǎng)飲料,如果有感冒發(fā)燒,接觸過疫區(qū)人員建議去醫(yī)院檢查一下
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