你好，這種情況要平時改掉不良習(xí)慣，要多鍛煉身體，多做運動，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，可以喝點大骨頭湯，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收，可以檢查一下骨齡閉合了就不會再長高了。
      

      病情分析：
      對于上述癥狀，需要到醫(yī)院做局部x線片，確診骨骺線是否完全閉合，長期手淫有可能會影響身高。
      指導(dǎo)意見：
      因為中醫(yī)講腎為先天之本，腎主骨，主髓，主生發(fā)。長期手淫有可能會影響身高。每個人的體質(zhì)不同，身高也是不一樣的，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。