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現(xiàn)在晚上老是覺得自己會失眠!

男 | 17歲 2020-02-23 20:14:06 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在晚上老是覺得自己會失眠??謶?。到了晚上就害怕特別害怕!

回復(fù)區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-02-23 20:20:06

      你好!失眠主要與心理壓力過大有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)放松心情,保持穩(wěn)定情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-02-23 20:22:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服解郁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-02-23 20:29 匿名追問

我現(xiàn)在晚上老是現(xiàn)象自己會夢遺

2020-02-23 20:35醫(yī)生回答:

這個(gè)是有腎氣虛,可以配合口服金鎖固精丸

2020-02-23 21:26 匿名追問

等過去這段時(shí)間我去醫(yī)院泌尿外科看看

2020-02-23 21:31醫(yī)生回答:

好的,去看看吧。

臺銘煥
臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肥胖,消瘦人群的飲食及運(yùn)動指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2020-02-23 20:27:11

      你現(xiàn)在的癥狀考慮是輕度的恐懼癥了,自我調(diào)整很關(guān)鍵,為什么一定要去關(guān)注失眠與否呢,讓自己忙起來,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去,睡前聽聽舒緩的音樂。癥狀加重可以去醫(yī)院精神科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,可以輔助藥物治療。
      
      以上是對“現(xiàn)在晚上老是覺得自己會失眠!”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2020-02-23 20:16:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,恐懼,害怕,那平時(shí)注意休息,放松心情,調(diào)整心態(tài),平時(shí)睡覺可以身邊放個(gè)東西,改善看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,吃易消化食物,放松心情,避免勞累,保證充足睡眠,動態(tài)觀察。

2020-02-23 20:21 匿名追問

一直覺得自己會出現(xiàn)陽委?;蛘呤峭砩铣霈F(xiàn)夢遺

2020-02-23 20:23醫(yī)生回答:

這個(gè)年齡出現(xiàn)夢遺也屬于正常,不用擔(dān)心,需要自己調(diào)整心態(tài),放松心情。

2020-02-23 20:28 匿名追問

如果多了就不一樣了

2020-02-23 20:39醫(yī)生回答:

先調(diào)理看看,看是否改善。

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-02-23 20:36:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,晚上老是覺得自己會失眠,恐懼,到了晚上總是特別害怕睡不著,考慮是有一種焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議白天適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,不要總是坐著,促進(jìn)血液循環(huán)。晚上不要睡得太早或太晚,睡前用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松壓力。不要給自己按時(shí),不要想太多事情,慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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