你下樓拿快遞的時(shí)候忘了戴口罩。快遞員是戴著口罩的，你與他交流幾分鐘，像這種情況你不要擔(dān)心，不會(huì)導(dǎo)致你感染的。不要再老是想這件事情，避免緊張焦慮，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，情緒要穩(wěn)定。自己觀察一下，如果有什么不舒適，那就及時(shí)的就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來(lái)講，你們所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是問(wèn)題不大的，因?yàn)槟銈儧](méi)有那種親密的去接觸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們所說(shuō)的親密接觸，主要是對(duì)方他已經(jīng)確診是肺炎病例了，我們沒(méi)有進(jìn)行防護(hù)措施的情況下，和他近距離的接觸交談，這種情況下很容易感染，但是你這個(gè)小區(qū)沒(méi)有病例，對(duì)方也沒(méi)有是肺炎，而且對(duì)方還戴著口罩，所以你這種情況是沒(méi)事的。