根據(jù)你所說(shuō)的情況考慮，一月建議你應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)檢查證檢查，確診是否存在著腸道疾病，另外平時(shí)也要做好腹部的保暖飲食，不能吃辛辣或者是過(guò)冷過(guò)熱的食物。平時(shí)一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道疾病，平時(shí)注意飲食，不要吃得過(guò)多，不吃生冷刺激辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，不要著涼，可以喝點(diǎn)熱水，服用益生菌來(lái)調(diào)理腸胃。