手淫會極大損傷的泌尿生殖系統(tǒng)，是成年后陽痿早泄的其中一個原因，還會引起神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂神經(jīng)衰弱等。適當增加室外運動，避免看色情的影像小說等。如果合并有前列腺炎需要化驗前列腺液后應用抗生素治療。
      

      適度手淫不會影響身體健康，對生育能力沒有影響。過度手淫會引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無力感等，充分休息后可恢復正常。由于手淫有可能引起自責、焦慮、自卑、內疚等情緒心理問題，不提倡手淫這種行為。