根據(jù)你描述的情況看，你這些癥狀有一些像是抑郁癥，并伴有一定的焦慮。建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，以便確診，好及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥或者是焦慮癥，以便及時(shí)的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，現(xiàn)在處于青春期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)降低等情況，需要注意多和家人朋友，老師同學(xué)交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議您適度參加戶(hù)外體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少獨(dú)處時(shí)間，多參加同齡人的活動(dòng)，融入集體社會(huì)當(dāng)中去。聚焦當(dāng)下自己的主要任務(wù)是把學(xué)習(xí)搞好。對(duì)自己的學(xué)習(xí)有計(jì)劃有規(guī)劃，并按照自己的計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。必要時(shí)在家人陪同下就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)及
      

      病情分析：
      你的內(nèi)心當(dāng)中存在著很強(qiáng)抑郁情緒的表現(xiàn)，可能你內(nèi)心當(dāng)中的心態(tài)就是這樣的，要調(diào)節(jié)好自己的心境，改善自己不良的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和父母之間要有很好的溝通，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，必要的時(shí)候多參加一些集體活動(dòng)，都有可能緩解自己的緊張感和焦慮感。
      
      以上是對(duì)“有心理方面的問(wèn)題要咨詢(xún)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你對(duì)自己的情況掌握的還是蠻清楚的，你現(xiàn)在這樣子是有點(diǎn)抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年齡剛好就是對(duì)未來(lái)充滿期待的年齡，對(duì)謝想象將來(lái)有多么美好，但是你也應(yīng)該知道，美好的明天都是自己創(chuàng)造的，需要付出辛勤的汗水，空想是沒(méi)有結(jié)果的，而且你晚上的習(xí)慣不好，應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，休息好了精神飽滿才能學(xué)習(xí)好，建議規(guī)律作息，調(diào)整調(diào)整調(diào)整，好好學(xué)習(xí)還來(lái)得及。