從照片上看你這種情況很可能是得了踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，禁煙酒，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。