您這個年齡段如果沒有外傷因素，一般考慮兩方面情況，一個是疼酸痛部位肌肉的無菌性炎癥，過量過激活動，勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。一般就是注意休息，可以在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物。另一個考慮有可能是泌尿系結石這個需要做彩超之類的檢查。

      你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。治療上，建議休息，局部熱敷，避免長時間低頭彎腰，口服活血藥物，局部活血膏藥外敷，觀察一段時間，看看再說。
      以上是對“左側腰部往上背部向下有點酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，患者從你描述的這種情況來看，您腰部疼痛是腰肌筋膜炎，與您的勞損有關系，建議您可以理療熱敷。
      指導意見：
      你好，患者，您的這種情況是腰肌筋膜炎，常見于勞累，著涼，慢性勞損之后，建議您可以理療，熱敷，貼膏藥。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，30歲，左側腰部往上背部向下有點兒酸疼。腰背部注意保暖，避免受風，受潮，受寒。
      指導意見：
      您好，睡覺時采取健側臥位，局部避免受壓，也可給予熱敷，理療，促進局部血液循環(huán)。減輕疼痛不適，也可給予針灸治療，或者疼痛明顯時也可粘貼膏藥，消炎止痛。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的左側腰部往上背部向下有點酸疼，騎車感覺比較重。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系結石、骶髂關節(jié)炎等，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做核磁、彩超等及其相關疾病的檢查確診，對癥治療。期間注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站，平臥硬板床，可以熱敷、理療緩解癥狀。