你好，這個(gè)情況主要是考慮胃氣上逆存在的問題的，這個(gè)需要注意清淡飲食的，口味比較重的話考慮是內(nèi)熱過大導(dǎo)致的，可以吃黃連上清片的，失眠可以吃百樂眠膠囊調(diào)理一段時(shí)間的。
      

      你一個(gè)女孩子家家，啥時(shí)候開始出現(xiàn)的這種癥狀？食欲不好，睡眠不好，惡心，是早戀了還是玩游戲被家長管了。這么大的小屁孩，把精力放在學(xué)習(xí)上，不要胡思亂想，很快就會(huì)好的。
      
      以上是對“食欲不振，失眠，心里老是發(fā)慌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)。請問您的癥狀多久了呢？最近有沒有什么讓您不開心的事情，或者是壓力比較大？
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況考慮還是跟心情有關(guān)系的。首先盡可能調(diào)整自己的心態(tài)，保持生活作息規(guī)律。白天可以適量運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以吃些中藥來調(diào)理。比如棗仁安神膠囊！祝您健康。