健康咨詢描述: 馬上開學(xué)了因?yàn)橐咔榈挠绊懳覀冄舆t開學(xué)我們學(xué)校在A市但我在B市,老師催我們回老家隔離,但是車也沒有,而且我也不想回去因?yàn)槲也幌矚g我的老家,,終于還是找到了車回到了老家,但我們每天都要和我奶奶吵架,真的好煩,她的話總是說也說不完,我想快點(diǎn)開學(xué),這樣我就不用再在我奶奶家了學(xué)校離我奶奶家很遠(yuǎn)坐車要一個(gè)小時(shí),我好不容易找到車和我同學(xué)一起去學(xué)校附近租的房子,但是房東卻不在,目前我還在我奶奶家聽同學(xué)說學(xué)校附近也沒有吃的我們租房子附近也沒有買吃的,我本來可以去我同學(xué)家,但和我合租那個(gè)人不認(rèn)識(shí)我同學(xué),我現(xiàn)在初三了他初二,我現(xiàn)在真的好煩躁,每天都很想發(fā)脾氣,但只可以忍著,可能我的叛逆期到了吧,我曾想這樣對(duì)爺爺奶奶不好不要和他們吵了,但我真的忍不住,真的很煩躁,我想墮落,我是一個(gè)追星女孩我也曾為了我的偶像努力過,所以我現(xiàn)在想到他,我盡力克制住自己讓自己不要墮落下去,但真的開學(xué)不起來,心也靜不下來,現(xiàn)在還要上直播課,我爺爺家網(wǎng)也不好,我怎么上網(wǎng)課,我真的想逃離這里,有時(shí),真的想逃離世界,果然越長(zhǎng)大壓力越大越是煩躁, 我也想努力我也想不負(fù)韶華,但現(xiàn)在的我一味的煩躁,真的靜不下來,
一般情況下老年人容易嘮叨。這一點(diǎn)你說的我可以理解,但是你想過嗎,他們是老年人,已經(jīng)一輩子的這樣習(xí)慣了,你作為小孩子要學(xué)會(huì)包容他,他嘮叨對(duì)的你聽不對(duì)的,你可以當(dāng)耳旁風(fēng)不理喻。你把自己該做的事情做好。網(wǎng)絡(luò)不太好的話你可以自學(xué),你現(xiàn)在有手機(jī)可以通過手機(jī)百度上搜索,也可以聽網(wǎng)課,有些知識(shí)只要你自己想學(xué)都是可以學(xué)到的,踏踏實(shí)實(shí)的去做事情。追星只能是這個(gè)年齡段喜歡的事情很無聊的,你喜歡別人那些明星根本就不知道你是誰,你不覺得沒有意思嗎?要學(xué)會(huì)隨遇而安。你在奶奶家,起碼的奶奶能夠給你做飯吃,現(xiàn)在疫情期間外面沒有賣吃的。所以現(xiàn)在安安心心的在奶奶家呆著,直到開學(xué),學(xué)會(huì)接納自己的境遇。
病情分析:
嗯嗯嗯。是的,疫情的確改變了我們很多……看到您也在積極尋找租房子等方法能更好的來讓您舒服一些,這點(diǎn)就挺好的,您追的是哪位明星呢,您有沒有去好好了解一下,他再遇到困境的時(shí)候,是怎么走出來的呢?
指導(dǎo)意見:
建議您:一,找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。二,可以嘗試和自己要好的同學(xué)或者閨蜜去尋找更多的解決問題的辦法。三,您可以嘗試自我調(diào)節(jié)來輔助改善,比如每天做一些更多的有意義的事情充實(shí)自己,像堅(jiān)持體育鍛煉、聽音樂、多親近大自然、培養(yǎng)更多的興趣和愛好等等。您可以關(guān)注我,希望進(jìn)一步交流更好的幫到您。祝您早日走出糾結(jié),祝健康快樂!
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