如果沒有性生活不潔考慮是上火引起的，避免用水抓破，注意個人衛(wèi)生，每天勤換內褲，用溫水洗外陰，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，嚴重的話可以去醫(yī)院檢查治療。
      

      指導意見：
      外陰皮膚長痘痘多數是由于免疫力低下,局部皮下細菌感染所致的毛囊炎.和體內的激素水平代謝以及月經期都有直接關系。先用生理鹽水沖洗會陰部,然后擦拭碘伏,涂抹羅星軟膏進行抗炎治療。不要用手去擠壓抓撓，保持局部清潔干燥，忌辛辣刺激的食物。還可以口服紅霉素及甲硝唑消炎治療。
      

      你好！根據你的描述暫時不能給個明確診斷，方便的話最好上圖。
      陰唇部位長痘痘，比較常見的原因是局部的皮脂腺堵塞，繼發(fā)細菌感染，引起局部的炎癥反應，出現紅色的痘痘或包塊。多數以勞累、免疫力下降，以及局部的清潔衛(wèi)生不佳有關系。
      當然，陰唇部長痘痘還有其他的可能性。如果不痛不癢，有可能只是局部的皮脂腺異位或者增生。但是我們還要考慮一些傳染性的，尤其是性傳播疾病引起來的類似痘痘的皮損。比如梅毒的一期皮損硬下疳，可以是一個硬結，可被誤認為是痘痘。還比如長在陰唇部的尖銳濕疣，在初發(fā)的時候可能是一個小的肉芽或小丘疹，也可能會被誤認為只是普通的痘痘，這要提高警惕。你得結合自己的具體情況具體分析。希望能幫助到你。
      
      以上是對“外陰長了一個痘痘怎么處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！