健康咨詢描述: 連著兩個星期做夢,總是夢到我和前任的美好回憶,有的回憶是他哄我或者我倆吵架他安慰我,我每天都不舒服,我和他戀愛3年了認識4年,家長都知道
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢,沒有記住夢的內(nèi)容,與個人的經(jīng)歷,想的事情,或者是曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系,你每天都做夢,大多數(shù)是因為休息睡眠不好,緊張,焦慮,思慮過多等原因?qū)е碌?,所以首先你要保證良好的休息睡眠規(guī)律充足的睡眠,避免緊張焦慮。必要時可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以適當(dāng)?shù)某运幹委?。你總是夢到前任和他一些美好的事情,這就說明當(dāng)時的那些經(jīng)歷是在你的心里是有很重要的位置的,你現(xiàn)在有可能也會經(jīng)常的想起,所以才會經(jīng)常的夢到。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況應(yīng)該是對于分手之后過度傷心,然后對之前好的情景總是回憶。
指導(dǎo)意見:
因為我們年輕人分手之后都很多時候都會回憶之前的美好的時光,但是兩個人他畢竟不適合在一起,既然不適合在一起,那就果斷放棄,然后去尋找真正適合自己的人,畢竟在一塊兒談戀愛是為了結(jié)婚吧。
病情分析:
失戀了確實對自己來說是一個打擊,但是失去了結(jié)束了就是結(jié)束了,有的事情自己是左右不了的。
指導(dǎo)意見:
如果是你實在放不開,他建議你再去努力一次,如果是仍然不可以的話,效果還是不好,那么最好是放手。
以上是對“每天都做夢是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,每天都做夢,現(xiàn)在已經(jīng)兩個星期了,做夢是正常現(xiàn)象,可能和自己日常生活以及飲食起居以及睡眠質(zhì)量不好有關(guān),
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息睡眠時間,睡覺前散散步聽聽歌熱水泡泡腳促進睡眠,必要時可以在專家指導(dǎo)吃補氣養(yǎng)血安神類藥物進行調(diào)理觀察,
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