指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你這個(gè)情況，考慮跟頸椎病有關(guān)系，建議完完善頸椎核磁共振檢查。并且注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦，手機(jī)，伏案工作等，并建議買(mǎi)一個(gè)頸椎保健枕頭睡覺(jué)調(diào)整頸椎生理弧度。疼痛厲害了，可以吃起鎮(zhèn)痛藥物。
      

      考慮是頸椎病，不排除肩周炎，可以醫(yī)院磁共振檢查來(lái)明確，平時(shí)注意頸部避免受涼勞累、長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來(lái)昔布，配合按摩理療治，觀察看看。
      
      以上是對(duì)“肩膀和脖子每天都酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析根據(jù)您描述的病情肩膀和脖子每天都酸疼，肩膀和脖子這塊每天都酸疼，有時(shí)候還會(huì)引起左側(cè)背部疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)您描述的病情，先把左側(cè)每天都會(huì)酸疼，這種情況考慮是頸椎病，頸肌筋膜炎或者肩肌結(jié)膜炎引起的，建議您可以做局部的按摩推拿理療針灸，還可以外用上次止痛膏，避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，電腦
      

      病情分析：
      你好，你這種情況首先考慮可能性比較大的，還是一個(gè)肌肉勞損。肌肉勞損主要跟長(zhǎng)期固定保持一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做一下肌肉放松訓(xùn)練。牽伸一下自己過(guò)度緊張的肌肉。同時(shí)避免每天低頭玩手機(jī)。也可以做一下熱敷。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部肩部酸痛不適，有無(wú)手臂疼痛麻木癥狀，做過(guò)檢查沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn)，必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下排除頸椎病，枕頭不要過(guò)高，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，手法整復(fù)按摩恢復(fù)頸椎生理曲度，理療康復(fù)治療效果較好
      

      病情分析：
      山膀和脖子每天都酸痛，是不是有頸椎??？或者是肩周炎導(dǎo)致的酸脹疼痛，平時(shí)一定避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭干家務(wù)活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活方式上一定要注意，不要做低頭族，不要經(jīng)常低頭看手機(jī)。不要經(jīng)常的。低頭看電腦等?？梢宰黾鐒挪康淖晕遗拇蚍潘?，做肩頸補(bǔ)的理療瑜伽等。
      
      以上是對(duì)“肩膀和脖子每天都酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！