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特別容易緊張焦慮特別難受

男 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-03-03 20:04:10 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 做什么事都特別容易緊張。因?yàn)橐咔閺?fù)工都需要測(cè)體溫。太容易緊張到賬體溫一直在37度以上。一緊張也容易拉肚子。有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故的心慌。一直以為是不鍛煉的原因最近也一直在鍛煉感覺(jué)沒(méi)有什么效果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2020-03-03 20:13:01

      你一緊張就容易拉肚子,考慮多為功能性的腸病,叫腸易激綜合征。該病一般沒(méi)有明顯的器質(zhì)性或者病理性的腸道改變。還有你無(wú)緣無(wú)故心慌,這個(gè)是心膽氣虛,可以吃天王補(bǔ)心丹調(diào)理。疫情期間只要做好防護(hù),不要過(guò)分緊張,體溫高了也不一定都是新冠肺炎引起的,把心態(tài)放平和。對(duì)你的康復(fù)有益。

2020-03-03 20:15 ask92674995qe 追問(wèn)

您好醫(yī)生。就是有時(shí)候心情很難平復(fù)下去

2020-03-03 20:22醫(yī)生回答:

可以想見(jiàn)你是一個(gè)做事認(rèn)真細(xì)心的人,就怕做不好所以你會(huì)莫名的緊張,其實(shí)凡事只要努力了可以坦然面對(duì),我說(shuō)的那個(gè)藥你可以試著吃幾盒。

楊麗麗
楊麗麗 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皰疹,疤痕,皮膚癬,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑禿,雞 幫助網(wǎng)友:42138稱(chēng)贊:1
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2020-03-03 20:10:25 我要投訴

      他現(xiàn)在這種情況主要還是說(shuō)和您的這個(gè)心理因素影響相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較偏大的,所以說(shuō)我們現(xiàn)在這個(gè)情況的話,您最好還是要調(diào)整好您的這個(gè)心理狀態(tài)的,嗯,或者說(shuō)是可以找一個(gè)心理醫(yī)生,可以做一下這方面的輔導(dǎo)。
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱(chēng)贊:5
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2020-03-03 20:08:02 我要投訴

      病情分析:
      你好?;颊吣行?。19歲,根據(jù)你提供的資料。有可能是焦慮所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的建議是。1凡事看開(kāi)??吹13中木称胶?。心情愉快。2多交朋友。避免獨(dú)處。3做個(gè)心理評(píng)估。明確診斷。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體。提高機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“特別容易緊張焦慮特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:24
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2020-03-03 20:08:50 我要投訴

      病情分析:
      那么體溫37度的話,沒(méi)有超出37度3也是屬于正常情況,那么緊張的話是可能造成心慌甚至出現(xiàn)腹瀉的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么首先還是只有進(jìn)行自我的克服,調(diào)節(jié)自己的情緒。平時(shí)也不要過(guò)于的緊張,焦慮。放松點(diǎn),可以在家里適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,可做一些自己有興趣的事情,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。如果還經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好的話,可以服用一些谷維素,維生素b1等。
      

汪淑霞
汪淑霞 定西市安定區(qū)青嵐山鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃 幫助網(wǎng)友:6742稱(chēng)贊:9
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2020-03-03 20:09:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況你的癥狀屬于緊張引起的焦慮,一般表現(xiàn)為心煩,乏力,容易生氣,失眠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你首先調(diào)整自己的心態(tài),測(cè)量體溫屬于正常流程,也是為了大家的身心健康,放松心情,鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了增強(qiáng)了免疫力,這樣焦慮的情況就會(huì)減輕。
      

王傳文
王傳文 濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:8834稱(chēng)贊:4
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2020-03-03 20:09:02

      病情分析:
      你這種情況的出現(xiàn),是你太過(guò)緊張焦慮的原因,但是也不能排除甲亢的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你空腹抽血差一個(gè)甲功三項(xiàng),明確由于甲亢。如果檢查結(jié)果正常,可以通過(guò)活動(dòng)鍛煉來(lái)提高心肺儲(chǔ)備能力,從而緩解心率,但是需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的緩慢調(diào)整
      

李成功
李成功 弓長(zhǎng)嶺康濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管疾病,毒蛇咬傷。 幫助網(wǎng)友:2602
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2020-03-03 20:09:53 我要投訴

      病情分析:
      焦慮是比較嚴(yán)重的一種現(xiàn)象,有的人如果很容易出現(xiàn)焦慮癥的產(chǎn)生,可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的生活調(diào)理不當(dāng)導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,經(jīng)常的沒(méi)有自信心或者工作的過(guò)程中經(jīng)常出錯(cuò)也可能會(huì)引起患者經(jīng)常性出現(xiàn)了焦慮癥的產(chǎn)生,對(duì)患者的健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影響的,所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療,平時(shí)多注意休息和情感方面的調(diào)理,焦慮的現(xiàn)象應(yīng)該多注意自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象,對(duì)患者的影響非常大,所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療,可以選擇物理治療或者口服藥品的方法來(lái)提高人體的免疫力,平時(shí)應(yīng)該多注意休息,工作的過(guò)程中也不要自己太大壓力。
      以上是對(duì)“特別容易緊張焦慮特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-03-03 20:13 ask92674995qe 追問(wèn)

有什么藥物可以緩解或則治療

2020-03-04 21:09醫(yī)生回答:

可以到三甲醫(yī)院的心理科看一下,服用藥物治療

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性病,牛皮癬,癲癇,婦產(chǎn)科等疾病的治療和護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18283稱(chēng)贊:2
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2020-03-03 20:14:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況,這種情況一般來(lái)說(shuō)和心理素質(zhì)差,有著很大的關(guān)系,而且也不屬于疾病狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議很容易緊張的緩解方法有:1.可以通過(guò)自我安慰的方式來(lái)緩解。2.通過(guò)深呼吸來(lái)進(jìn)行緩解。心里緊張可能是由于心理素質(zhì)差,或者身體有疾病都有一定的關(guān)系,還會(huì)導(dǎo)致呼吸急促以及頭暈頭痛等情況,如果長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)下,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓以及冠心病導(dǎo)致心血管疾病的。
      

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