你好，你這種情況首先考慮腸易激綜合癥，也就是腸功能紊亂引起的，你可以到醫(yī)院做個腸鏡檢查和全腹彩超檢查明確。治療上你可以先口服奧替溴銨，腸胃康沖劑，雙歧酸酶活菌膠囊。飲食上建議少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，不吸煙不喝酒，注意休息，避免過度勞累及精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況是從年前開始出現(xiàn)的嗎？便秘以及腹瀉交替出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      造成這種情況，有沒有明顯的誘因？比如說著涼以及吃的東西是否異常，如果沒有明顯的誘因，那么建議去醫(yī)院消化科就診
      

      病情分析：
      你好，僅憑描述不好明確病因，腸易激綜合征，炎癥性腸病都可能引發(fā)。你需去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查大便常規(guī)，腸鏡等明確一下。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闆]有輔助檢查結(jié)果參考所以建議你去醫(yī)院消化內(nèi)科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后明確診斷然后再指導(dǎo)具體治療。日常生活中一日三餐規(guī)律進(jìn)食，多做做腹部熱敷，避免攝入生冷辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“便秘拉肚交替，怎么能改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！