你好，你最近可能不上學(xué)，不打工，在家呆著，心情不好，可以多看看書(shū)，多學(xué)習(xí)，多想開(kāi)心的事情，沒(méi)人在背后監(jiān)視你，沒(méi)人背后說(shuō)你，要作息規(guī)律，禁熬夜勞累緊張，早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況考慮有些心理敏感的，需要自我進(jìn)行調(diào)節(jié)的，多讀書(shū)對(duì)于今后的人生道路還是有很大的選擇的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好注意多認(rèn)真思考的，家人的意見(jiàn)還是要多傾聽(tīng)的，你還這么小剛成年以后會(huì)遇到很多困難需要掌握更多知識(shí)的
      以上是對(duì)“我最近老是覺(jué)得有人在監(jiān)視我，我做什么好像他們都懂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因?yàn)橛行睦矸矫娴膯?wèn)題導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，保持心情舒暢，不要太過(guò)在意別人對(duì)自己的看法，多和朋友親人溝通交流一下，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，多看看書(shū)，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。