根據(jù)你所敘述的情況考慮，你這應(yīng)該是由于自身血液循環(huán)差所引起的，所以在平時(shí)一定要經(jīng)常做推拿按摩，緩解癥狀也可以經(jīng)常泡澡，用熱水泡腳來(lái)緩解癥狀。飲食一定要吃一些補(bǔ)氣益血的食物。
      

      病情分析：
      冬天出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可能是體質(zhì)虛弱，或氣血不暢通導(dǎo)致的，需要多活動(dòng)身體，注意保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些患者由于體質(zhì)虛弱，有貧血的病情，經(jīng)常的出現(xiàn)冬天手腳冰涼的現(xiàn)象，需要多吃一些滋補(bǔ)的食物，和多保暖身體，避免有凍瘡的出現(xiàn)，平時(shí)可以多喝些溫開(kāi)水，經(jīng)常的按摩身體，達(dá)到活血的效果。