健康咨詢描述: 最近一直都是,感覺(jué)看東西記不住,大腦也轉(zhuǎn)不動(dòng),看書(shū)的時(shí)候很簡(jiǎn)單的句子就是理解不了,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以調(diào)節(jié)嗎?
你這種情況首先要考慮一下是否是因?yàn)樯畈粔蛞?guī)律,或者是睡眠不佳,根據(jù)你的年齡來(lái)看,應(yīng)該是在高二或者是高三的階段吧,很多孩子在這個(gè)期間都會(huì)熬夜去學(xué)習(xí),得不到充分的休息,如果你也是因?yàn)檫@種情況的話,那么建議你首先要規(guī)劃好生活時(shí)間,不要過(guò)度的去熬夜,從而導(dǎo)致記憶力減差。
大一了,高三的時(shí)候有過(guò)考試焦慮,然后感覺(jué)一直沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái),現(xiàn)在學(xué)習(xí)什么的還是特別容易焦慮
哦,已經(jīng)上了大一,說(shuō)明你的學(xué)習(xí)還是很不錯(cuò)的,那么你為什么還要焦慮呢?已經(jīng)上了大學(xué),要注意生活規(guī)律,要放松,盡量多做運(yùn)動(dòng),多和人其他溝通暫時(shí)可以口服刺五加,谷維素片調(diào)整一下。
請(qǐng)問(wèn),吃谷維素有什么要注意的嗎?
由于白天要學(xué)習(xí),最好是晚上吃。
如果出現(xiàn)記憶力下降,那么一定要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)方面的補(bǔ)充,最好是多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,堅(jiān)果類的食品就含有豐富的氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白,可以適當(dāng)?shù)氖褂茫瑫r(shí)要緩解壓力,保證充足的睡眠。
您好,根據(jù)您的描述,最近一直,感覺(jué)大腦不好使,看東西記不住,看書(shū)的時(shí)候理解能力差,考慮您是過(guò)度緊張,疲勞,睡眠不足等原因引起的癥狀,建議您適當(dāng)放松一下,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,好好的休息一下,讓身心得到休息,
以上是對(duì)“最近大腦不好使,上課記不住東西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,最近大腦不好使,記憶力減退,理解能力差,應(yīng)該考慮為神經(jīng)衰弱大腦供血不足的表現(xiàn),需要檢查顱腦多普勒查明腦血管供血的情況,可以給予維磷補(bǔ)汁,安神補(bǔ)腦液和谷維素進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)神經(jīng)治療。
病情分析:
你好,你以上情況考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān),服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b1和谷維素等藥物有良好的效果
指導(dǎo)意見(jiàn):
科學(xué)的飲食,積極地運(yùn)動(dòng),良好的心情是你康復(fù)的關(guān)鍵,你可以服用以上的藥物你以上情況是可以改善和康復(fù)的
病情分析:
那么像這個(gè)情況大了不好使,記不住東西,有可能還是平時(shí)經(jīng)常熬夜生活不規(guī)律,睡眠不足等情況引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況可能跟平時(shí)。過(guò)于的緊張,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。另外日常生活生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡眠不足可能有關(guān)系,需要調(diào)節(jié)這方面的。另外的話就掌握一些記憶的辦法。一般沒(méi)有什么特殊的藥物可以去調(diào)節(jié)。你也可以服用一些安神補(bǔ)腦液等中成藥看一下。
病情分析:
你好,你這種情況考慮可能是用腦過(guò)度、睡眠時(shí)間不足質(zhì)量差、氨基酸、維生素b缺乏、或者是微量元素缺乏等因素引起的感覺(jué)大腦不好用,記不住東西。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意作息規(guī)律,避免熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間、質(zhì)量。飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃堅(jiān)果、桔子、香蕉、豬腦、枸杞、蓮子等維生素和微量元素豐富的食物。必要時(shí)去醫(yī)院查個(gè)微量元素,愿你健康。
以上是對(duì)“最近大腦不好使,上課記不住東西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,最近出現(xiàn)大腦不好使,出現(xiàn)記憶力下降的情況,注意休息,口服腦靈素補(bǔ)腦液之類的補(bǔ)品。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意休息,避免大腦疲勞,良好的睡眠是既提高記憶最好的辦法。學(xué)習(xí)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,飲食注意多吃點(diǎn)高能量的食物,高蛋白高維生素的食物,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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