經(jīng)常腰酸背痛，心臟有時(shí)不舒服
健康咨詢描述： 從事電腦前工作，每天伏案4-5小時(shí)，最近發(fā)現(xiàn)腰背肋骨胸中間的骨頭都疼，尤其是坐了很久之后再起來伸展身體的時(shí)候，哪哪兒都疼。睡一覺醒來后會(huì)好很多。請(qǐng)問大夫這是什么癥狀，和坐太久工作有關(guān)么？
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好，你的這些癥狀考慮還是由于職業(yè)因素造成的，長(zhǎng)期以往就會(huì)形成職業(yè)病。現(xiàn)在還沒有造成嚴(yán)重的后果，可以通過規(guī)律的活動(dòng)來改善。作者不要超過一小時(shí)起來活動(dòng)至少15分鐘?；顒?dòng)時(shí)做一下肌肉拉伸的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以參加一些體育鍛煉。也可以做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，但是一些角度太大，難度大的瑜伽不建議做，反而對(duì)身體有害。
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久坐出現(xiàn)心臟不舒服，首先應(yīng)該做個(gè)心電圖進(jìn)行初步評(píng)估，如果問題不大，建議平時(shí)盡量避免久坐，適當(dāng)?shù)脑黾討敉獾腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)腰背部肌肉力量鍛煉
你目前描述的這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的過度疲勞引起的，我現(xiàn)在建議你暫時(shí)一定要注意休息，減少低頭彎腰的時(shí)間，同時(shí)也可以做些理療或者按摩，多到戶外鍛煉一下身體，只要你調(diào)整好工作的時(shí)間，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“經(jīng)常腰酸背痛，心臟有時(shí)不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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這種情況跟你的職業(yè)有直接的關(guān)系，經(jīng)常在電腦旁工作，這種情況坐太久的話，頸椎腰椎都有一定的這個(gè)問題，所以如果經(jīng)常坐著可以適當(dāng)起來，活動(dòng)活動(dòng)，這樣有助于這個(gè)身體。
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考慮與久坐勞累有關(guān)?？紤]是勞累引起肌筋膜炎?？梢钥诜钛雇此幬?，如舒筋活血膠囊。疼痛嚴(yán)重可以口服抗炎止痛藥物。配合按摩理療治療。建議工作1小時(shí)左右，站起活動(dòng)10分鐘。
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你好，根據(jù)你的描述，你這種情況身體不舒服，考慮應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立導(dǎo)致肌肉處于緊張狀態(tài)引起的勞損導(dǎo)致的，建議你平時(shí)坐久了之后可以起來伸展一下身體，緩解一下癥狀，暫時(shí)不需要特殊的處理。
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病情分析：
這種情況考慮頸椎病，肌肉筋膜炎引起的可能，著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及久坐。調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
以上是對(duì)“經(jīng)常腰酸背痛，心臟有時(shí)不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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